Фитнес-клуб "Галактика"

Основу философии фітнес-клуба "Galactica" составляет понимание, что здоровье и отличное самочувствие – одни из главных факторов, без которых немыслимо достижение жизненного успеха.

 

Наша цель стать признанным лидером, благодаря качественному сервису, новым решениям и профессионализму сотрудников компании.

 

Тренажерный зал

Фитнес-оборудование ведущих мировых производителей (LifeFitness, Gym 80, Motus)

Оборудование для функционального тренинга

Современные тренажеры для эффективных персональных тренировок (Gravity, TRX, виброплатформа)

Кардиозона и зона Cycle

Программы для любого уровня подготовки

Команда профессиональных тренеров

Постоянная поддержка и общение

  

 

Сайкл-студия 

 

Имитация велогонки поможет достигнуть даже самого завышенного требования. Ведь на тернистом пути к достижению цели сойти с дистанции – значит сдаться. Лишь самые выносливые и целеустремленные станут завсегдатыми сайкл- студии. А вы готовы к совершенству? 

 

  

 

Групповые программы 

 

Аэробные уроки. Занятия фитнесом по аэробным программам будут интересны и полезны как начинающим, так и боле опытным клиентам спортивного клуба. Энергичные движения с правильно рассчитанным объемом нагрузки служат отличной тренировкой для сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Использование степ-платформ позволяет повысить интенсивность тренировки и "сжечь" больше калорий за одно занятие. 

 

Силовые уроки. Программы силовых тренировок направлены на укрепление мышечного корсета, формирование красивой и стройной фигуры за счет ускоренного "сжигания" калорий и уменьшения объема жировых клеток. Уроки с использованием гантелей, боди-баров, свободных весов позволяют качественно проработать мышцы брюшного пресса и спины. 

 

  

 

Уроки йоги. Йога исходит из того, что между телом и разумом существует абсолютная гармония, и совершенствуясь физически, можно достигнуть эмоционального равновесия. Статичные позы (асаны) и плавные "осознанные" движения улучшают координацию, развивают гибкость суставов, способствуют проработке глубоких мышц. Йога полезна и безопасна, отдельные ее элементы используются в направлении "детский фитнес". 

 

Танцевальные уроки. Танцевальные уроки – популярный и очень эффективный женский фитнес. В танце работают все группы мышц, развиваются гибкость, координация и просто поднимается настроение. Динамичная фитнес программа в танцевальном классе способствует снижению веса, улучшает осанку и преображает контуры фигуры.

 

Сауна, солярий 

 

Женский фитнес – это не только интересные программы, которые делают фигуру стройнее, а здоровье крепче, но и забота о красоте. Поэтому в нашем клубе вас ждет сауна и солярий, в котором даже зимой вы сможете придать коже красивый и ровный тон загара! 

 

 

 

На сегодняшний день мы - команда профессионалов, мы те, кто повышает качество жизни людей предоставляя услуги самого высоко уровня!