fbpx
  • Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
Войти
Регистрация


Как защитить себя во время эпидемии гриппа?

  • Вторник, 27 февраля 2018 14:20
Как защитить себя от недуга во время эпидемий вирусных заболеваний? Узнайте о простых профилактических мерах. Во-первых, чаще мойте руки. Если нет мыла, воспользуйтесь антисептическим средством или протрите руки влажной салфеткой. Всегда имейте при себе пачку влажных салфеток, приучите ребенка носить это средство гигиены с собой, чтоб он имел возможность протирать руки и парту в школе.

Второе: чаще проветривайте помещение, но при этом не сидите под открытым окном.

Третье: проводите влажную уборку каждый день. Если у вас есть УФ-лампа, обязательно ее используйте, следуя инструкции.

Четвертое: протирайте гаджеты, особенно смартфон, спиртовой салфеткой.

Пятое: увлажняйте слизистые, потому что именно они являются первым барьером на пути проникновения инфекции. Используйте солевой раствор для закапывания носа.

Шестое: пейте достаточное количество теплой жидкости, питайтесь полноценно и разнообразно.
Мы используем файлы cookie для улучшения нашего веб-сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы даете согласие на использование файлов cookie. More details…