• Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
Войти
Регистрация


Беременная Джамала поделилась своими секретами поддержания формы

  • Вторник, 27 марта 2018 17:10
Известная украинская певица, победительница Евровидения 2016 Джамала рассказала, как держит себя в форме во время беременности. Секретами своего рациона будущая мама поделилась в интервью журналу ELLE. «Я не нанимала армию консультантов и диетологов, можно сказать, разработала систему питания самостоятельно. Я для себя решила, что до трех часов можно есть все, что хочешь, а вот ближе к вечеру уже нужно подумать, что можно, а что нет»,

— призналась Джамала.

«Если я съела пирожное или что-то сладкое (ну, хочется иногда), то потом в течение двух дней, например, этого не ем. Я сама разрабатываю себе какие-то системы. В основном ем салаты, каши, говядину и курицу», — добавила певица.

Она отметила, что ест простую и полезную пищу.

«Столько комплиментов в свой адрес я никогда в жизни не слышала. Получается, что +13 кг мне идет! (Смеется.) Мне бы хотелось иметь много детей, пусть даже это звучит странно, когда ты еще и первенца не родила», — добавила певица.

 
Мы используем файлы cookie для улучшения нашего веб-сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы даете согласие на использование файлов cookie. More details…