Medikforum
Это интересно:Диетолог Денисова рассказала о пользе и вреде майонеза и сметаныНазван легкий способ восстановить легкие после коронавируса
Для восстановления легких после коронавируса не требуется никаких специальных терапий. Достаточно просто несколько часов в день гулять на свежем воздухе. Об этом рассказала врач Ирина Крошкина. Она также посоветовала дуть через соломинку в воду, создавая сопротивление на выдохе.
«Делаете медленный вдох, считая до четырех, а потом
выдыхаете через соломинку – выдох должен быть в 1,5 раза длиннее вдоха», — рекомендует врач.
комментарии