виноград, организм почти не подвергается скачкам сахара, а его сосуды укрепляются.
Это интересно:Названы лучшие продукты для укрепления иммунитетаТранс-ресвератрол и гесперетин, вещества, которые содержатся в апельсинах и красном винограде, также помогают контролировать аппетит, и в целом ведут к снижению веса.
Кстати, людям с проблемами сердца тоже стоит обратить на эту фруктовую парочку. Об этом заявили кардиологи из США.
Специалисты пришли к заключению, что употребление винограда и цитрусовых в один прием пищи, способствует улучшению в работе сердечной мышцы.
Это интересно:Опущение почек: симптомы, осложнения и лечениеMed2